Sequinha, Andressa Miranda conta como perdeu 20 kg: "Não tem outra forma"

A influencer Andressa Miranda, esposa do ator e vereador Thammy Miranda, chama a atenção pela beleza e pelo físico exuberante que ostenta. Em conversa com a CONTIGO!, a modelo contou como conseguiu emagrecer, conquista que sempre despertou a curiosidade em seus fãs.

Durante a gravidez, ela contou que chegou a ter 20 kg a mais, mas com muito esforço e dedicação conquistou um dos corpos mais desejados pelas mulheres após a chegada de seu herdeiro, o pequeno Bento, de 1 ano. 

“Eu engordei bastante na gestação, perdi até de forma rápida, sempre tive a certeza que perderia, levo um estilo de alimentação saudável e pratico exercício”, ressaltou.

Mas, engana-se quem acredita que, embora rápido, tenha sido fácil. A morena contou que o processo demandou uma disciplina ainda maior devido aos efeitos do isolamento social da pandemia da Covid-19.

“Como tive que emagrecer na pandemia e as academias estavam fechadas, eu emagreci na base da dieta restrita mesmo. Precisa ter muita disciplina e saber onde você quer chegar! Foco na meta! Não tem outra forma!”, disse ela.

Com sua visibilidade tamanha, aproveita para inspirar e incentivar suas seguidoras a fazerem o mesmo: buscar a melhor versão de si.

“Gosto de inspirar minhas seguidoras e se sentirem mais confiantes, gosto de dar dicas pra elas melhorarem sua auto estima, sinto muito da parte das minhas seguidoras problemas com baixa auto estima, por isso gosto de ativar nelas que tudo que elas sonham elas podem realizar, basta se esforçar”, afirmou.

Desde que conquistou seu físico exuberante, a estrela recebe muitos pedidos para compartilhar sua rotina saudável, entre treinos e alimentação. Inclusive, foi aí que Andressa Miranda teve a ideia de preparar um projeto voltado ao emagrecimento.

“As minhas seguidoras sempre me pediram muito pra eu compartilhar tudo que eu como com elas, quais meus maiores segredos do dia a dia pra ter motivação, o que funciona pra mim! É isso é uma realidade que eu já vivo a 10 anos, gosto de comer saudável, me sinto bem, e quero ajudar elas a transformar a saúde e consequentemente aumentar sua auto estima!”, explicou ela que lança o desafio em breve.