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Aos 56 anos, Luciana Gimenez dá conselhos que gostaria de ter recebido aos 30: 'Não fique paralisado'
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Aos 56 anos, Luciana Gimenez dá conselhos que gostaria de ter recebido aos 30: 'Não fique paralisado'

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Bons Fluidos
12/03/2026 16h00
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Com o passar dos anos, muitas pessoas percebem que algumas lições importantes poderiam ter facilitado decisões, evitado desgastes emocionais e trazido mais tranquilidade para a vida. Pensando nisso, a apresentadora Luciana Gimenez, de 56 anos, usou suas redes sociais para dividir reflexões que, segundo ela, gostaria de ter recebido quando era mais jovem.

Na publicação, a apresentadora convidou os seguidores a participarem da conversa e refletirem sobre o próprio caminho. “E vocês, que conselho gostariam de ter recebido aos 30 anos, mas aprenderam na marra?”, perguntou.

Entre as mensagens compartilhadas, Luciana reuniu aprendizados sobre relacionamentos, autoconhecimento, dinheiro e limites emocionais – temas que costumam ganhar mais clareza com a experiência.

Não insistir no que já mostrou que não funciona

Um dos primeiros conselhos diz respeito aos relacionamentos que já demonstraram não ter futuro. Para a apresentadora, reconhecer quando algo terminou é um passo importante para seguir em frente.

“O tempo passa muito rápido. Então, não desperdice energia com boy, namorada ou relacionamento que você já sabe que não vai para frente. Já foi? Então já foi. A gente sofre, chora, claro, mas não dá para ficar voltando mil vezes para algo que você já viu que não funciona. Ex é ex. Quem vive de passado é museu”, opinou.

Aproveitar as oportunidades da vida

Outro aprendizado compartilhado pela apresentadora envolve a importância de viver experiências sem se deixar paralisar pelo medo ou pela dúvida. “O tempo passa rápido demais. Na dúvida de sair, saia. Na dúvida de namorar, namore. E na dúvida de beijar, beije. Se puder comprar algo que quer muito, compre. Porque a vida passa num piscar de olhos. Você vai dormir com 20 e acorda com 30 – e depois passa ainda mais rápido”, alertou.

Criar o hábito de guardar dinheiro

Entre os conselhos práticos, Luciana também destacou a importância da organização financeira – algo que, segundo ela, pouca gente fala na juventude.

“Isso é algo que ninguém me falou: guarde dinheiro. Nem sempre dá para guardar muito, mas se conseguir separar 5% ou 10% do que ganha, já ajuda. Às vezes, aquele jantar da sexta que você pode pular vira um dinheirinho guardado. Ter uma reserva faz diferença se você ficar doente, precisar viajar ou ajudar alguém da família. Não importa o valor, o importante é começar”, ensinou.

Colocar o autocuidado em primeiro lugar

Outro ponto levantado pela apresentadora foi a importância de cuidar de si mesmo antes de tentar cuidar dos outros. “A gente escuta muito que tem que cuidar dos outros, e isso é importante. Mas se você não estiver bem consigo mesma, não consegue cuidar de mais ninguém. Colocar-se em primeiro lugar não é egoísmo, é responsabilidade com a própria vida. Quando você está bem, consegue estar inteira para os outros”, garantiu.

A importância de aprender a dizer “não”

Para Luciana, estabelecer limites também foi um aprendizado importante ao longo da vida. “O ‘não’ é uma palavra muito importante. Muitas vezes eu ficava sem graça, inventava desculpa… Hoje vejo que não precisava. Viva a sua vida, seja verdadeira com você mesma e pense no que realmente faz bem para você”, afirmou.

Ciúme não constrói relações saudáveis

A apresentadora também falou sobre o impacto do ciúme nos relacionamentos e como esse sentimento pode gerar sofrimento desnecessário. “Se a pessoa quiser fazer algo errado, ela vai fazer com ou sem o seu ciúme. E quando o ciúme não tem motivo real, ele vira um sentimento que só destrói. Você sofre mais do que a outra pessoa. Se alguém está mentindo ou traindo, é melhor encerrar do que ficar se torturando”, frisou Luciana.

Ela ainda contou que continua aprendendo a lidar com esse sentimento. “Já passei dos 40 e continuo um pouco ciumenta. Mas se puder controlar esse sentimento, melhor, porque ele não traz benefício nenhum. Palavra de escorpiana”, avisou.

Repercussão entre os seguidores

Nos comentários da publicação, muitos seguidores se identificaram com as reflexões da apresentadora e aproveitaram para compartilhar experiências pessoais. “Se amar mais; amor próprio em dia! Não valorizar e procurar quem não está nem aí para você; ser opção quando você é a única e melhor opção! Não deixar as pessoas te usarem e depois te jogarem igual papel higiênico; ser mais sábia, não ser a galinha que bota ovos, mas a raposa que os come, e por aí vai!! Love you, Lu, você é fenomenal!! Beijos”, escreveu Silvia Abravanel.

Outro seguidor também destacou como as reflexões da apresentadora têm impactado sua visão sobre a vida: “Nossa, Luciana! Que palavra edificada. Não tinha noção de que você tinha esse pensamento. A vida inteira, pensava que você era só mais ‘uma’, mas na verdade comecei a conhecer você mais nos vídeos, e a dar importância ao que fala, e tem me edificado demais! Obrigada, por me deixar te ouvir nos meus 34 anos”.

A conversa mostra que, independentemente da idade, muitas pessoas continuam aprendendo (e compartilhando) lições importantes sobre a vida.

Leia também: Luciana Gimenez critica plásticas na juventude: ‘Poupe seu tempo'”

Esse texto não reflete, necessariamente, a opinião do TIM NEWS, da TIM ou de suas afiliadas.
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