O sintoma silencioso da menopausa que Flávia Alessandra ignorou: 'Não sabia que era'

A atriz Flávia Alessandra surpreendeu seus fãs ao revelar que a insônia e o cansaço extremo foram seus primeiros sinais da menopausa. “Passei a ter insônia, além de um cansaço muito grande, de não conseguir administrar, que não associei à menopausa. Não sabia que era um sintoma, porque só ouvimos sobre calorões e ressecamento vaginal”, desabafou a artista. Esse relato acende um alerta para milhões de mulheres que enfrentam o esgotamento sem saber a real causa.

Segundo o Dr. Nélio Veiga Junior, mestre pela UNICAMP, a queda do estrogênio altera o metabolismo e destrói a qualidade do sono. “O declínio flutuante e, em seguida, permanente dos níveis hormonais do ovário pode levar a mudanças no metabolismo dessas mulheres”, explica o ginecologista. Ele reforça que os suores noturnos interferem diretamente no descanso, gerando irritabilidade e fadiga persistente.

A Dra. Ana Paula Fabricio alerta que dormir mal aumenta o risco de doenças graves e mortalidade. “Estamos falando de um problema que impacta não só na qualidade de vida, na medida em que deixa a paciente menos produtiva, mas que também é associado a um risco aumentado de problemas cardiovasculares”, completa a ginecologista. Por isso, a Dra. Deborah Beranger recomenda que as mulheres nunca aceitem a fadiga como algo “normal da idade”.

Para recuperar o bem-estar, o primeiro passo é investigar se a causa é hormonal ou se envolve fatores como anemia e tireoide. “O cansaço tende a piorar se não for tratado adequadamente. A mulher vai tendo mais efeitos da falta progressiva do estrogênio, o corpo vai perdendo massa muscular e óssea”, adverte o Dr. Igor. Ele finaliza destacando que a reposição hormonal, quando bem indicada, “vai melhorar os sintomas em geral, inclusive reduzindo ondas de calor e suores noturnos”.