Jojo Todynho retorna aos treinos após férias e revela dieta pesada: ‘Vou sofrer duas semanas’
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Jojo Todynho, aproveitou a segunda-feira, 31, para voltar à rotina de exercícios e alimentação regrada após curtir as férias de julho. Ela, que viajou para os Estados Unidos, compartilhou em seus stories do Instagram como está sendo dolorido o retorno aos treinos e falou sobre sua alimentação.
"Tudo me dói! Agora, é sem farinha, sem açúcar, sem nada! Vocês vão ver como eu vou desinchar em uma semana. Moleza, acabou a sacanagem", contou a futura advogada.
“Vou falar um negócio pra vocês, fiquei chateada comigo mesma. Fiquei um mês na sacanagem, mas a gente tem que se permitir sem cobrar”, confessou Jojo, “O primeiro passo foi quando eu resolvi buscar uma vida saudável, treinar. Agora eu to voltando a treinar de novo, ajustar a alimentação, é um processo claro que você se sente muito mais cansada mas foi uma escolha minha”, disse a cantora
“Quando eu achar que tenho que comer algo diferente eu vou comer né, faz parte do processo, pode ser que ele dure dez anos? Mas eu estou no caminho certo… Eu venho sozinha treinar se eu não fizer por mim ninguém vai fazer”, finalizou.
Desde que desistiu de realizar a cirurgia bariátrica e optou por focar nos treinos e na alimentação saudável e regrada, Jojo já perdeu cerca de 25 quilos. Para atingir o objetivo de perder 30 quilos, ela cortou os carboidratos como massa e pães de sua dieta e passou a comer mais iogurte, frutas e aveia.
Jojo Todynho publica foto polêmica e rebate críticas
Além dos Estados Unidos, a cantora também aproveitou um passeio em um cruzeiro internacional, a apresentadora mostrou seu corpão de biquíni. Só que alguns seguidores criticaram a musa e afirmaram que ela estaria se exibindo demais. Como não poderia deixar de ser, ela não deixou os comentários passarem barato.
"Para deixar claro, o Instagram é meu, a b* também, a celulite também, a gordura também, e se te incomodar, tchau. É assim que funciona aqui", disse nos Stories. Ela é conhecida por sua personalidade forte e pela capacidade de se impor.
