Mara Ferraz expõe intimidades com João Kleber após menopausa: “Vida sexual melhorou”

Mara Ferraz, esposa de João Kleber, entrou na menopausa e já está buscando a melhor para para se cuidar. Em entrevista para a CONTIGO!, ela contou como estão sendo os tratamentos e como essa fase afetou sua vida pessoal.

Você está sentindo algum sintoma da menopausa? Qual?

“Aos quarenta e cinco anos, eu decidi planejar a minha menopausa, colocando implantes com o Doutor Malcon Montegomery, porém, ano passado tive a certeza de que estava na menopausa, pois, comecei a sentir cansaço, fadiga, um desânimo mais expressivo do que normalmente sentimos e com uma grande frequência.”

Como está lidando com esse período? Ele te afetou de alguma forma?

“Eu acho que eu estou lidando bem, ainda mais porque estou buscando bastante informação, pesquisando bastante sobre o assunto, conversando com outras mulheres que já entraram na menopausa e tendo um ótimo acompanhamento médico. É interessante, pois durante essas pesquisas, fiquei sabendo que a menopausa tem mais de setenta sintomas, que não é só os que achamos, que é ‘calor’, ‘oscilação de humor’, ‘cansaço’ e ‘tristeza’, entre outros. Então, sim, eu estou lidando bem, porque eu sei que faz parte de uma fase da vida de nós mulheres."

Você buscou tratamento para se cuidar da melhor forma. O que foi orientado pelos profissionais?

“Com o acompanhamento médico, a Dra. Vanderlea me orientou que seria correto fazer uma reposição hormonal, também suplementação e começar a praticar atividades físicas, pois ajuda na autoestima, a estar com disposição, além de sentir que estou bem comigo mesma, de que é possível passar pela menopausa tendo sim libido, despertando e sentindo desejo.”

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Qual tratamento você começou a fazer?

“Comecei a fazer um tratamento de ‘detox’, para desinflamar o corpo e quando se fala de ‘corpo inflamado’ é tudo que a gente come e o que bebemos. A minha vida é muito corrida, eu vou em muitos eventos, às vezes eu pulo os horários da refeição e isso acaba fazendo com que eu não cumpra com uma alimentação tão certinha. Então, essa falta de rotina acaba inflamando o corpo, por isso o primeiro tratamento é fazer um detox.”

Quais dicas você passaria para mulheres que estão enfrentando o mesmo?

“A principal dica é não se abandonar, pois entrar na menopausa não significa que você está velha e sim que está entrando em uma nova fase da vida e é importante que nós mulheres tenhamos esse cuidado, esse respeito consigo mesma, podendo se abraçar, se acolher e mudar o que precisa ser mudado;”

Sua vida sexual mudou, desde então?

“A minha vida sexual melhorou, mas não só pelo fato de ter entrado na menopausa, poisfiz a reposição de hormônio antes mesmo de entrar nessa fase. Então, não tive ressecamento e nem a falta de libido que é tão comum. O que eu percebi e o que melhorou é a qualidade da intimidade, porque quanto mais o tempo passa, mais amadurecemos. O orgasmo é maravilhoso, mas para a mulher conseguir ter um, vem com um grande estímulo e não é começando na cama e sim pela forma como somos tratadas no dia a dia.”

Como está sua relação com o João?

“A minha relação com o João é muito verdadeira e está sempre em construção e amadurecimento, pois temos momentos lindos de muito amor e temos momentos de desafios, como todo casal tem. Amar é também suportar os nossos altos e baixos, é entender nosso humor e nosso mal humor, sempre se respeitar, é se apaixonar todos os dias pela pessoa com quem você escolheu partilhar a vida.”

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Além de jornalista e escritora você também é influenciadora e busca ajudar mulheres que vivem a mesma fase que você. Quando decidiu começar a trazer esse conteúdo?

“A minha vida virou de ponta cabeça depois que perdi meu primeiro marido. Eu passei por grandes desafios, encontrei uma força que eu não imaginava ter, passei pelo luto. É importante sentir e entender o sentimento da dor, compreender os planos que Deus tem para nós e depois me reergui, por mim e pelos meus filhos, pois a vida não para e precisamos seguir. (...) Depois que ele se foi, não foi fácil, mas segui o conselho dele, então vi a importância em poder passar a minha experiência de vida para outras mulheres, mostrar que nem tudo está acabado, que somos fortes, que também podemos se apaixonar novamente, amar, que podemos fazer algo por nós mesmas, que temos que nos cuidar por dentro e por fora, que podemos ser felizes, que a dor é um processo e precisamos passar por ele.”

Qual a importância, tanto para você, quanto para as outras mulheres?

"A importância da comunicação, de compartilhar as nossas fases e momentos que estamos passando, dar voz para nós mulheres é mostrar que não estamos sozinhas, é fazer com que outra mulher se sinta abraçada, acolhida e que está tudo bem. Poder compartilhar experiências, visões da vida, é também acreditar que tudo que a gente viveu até hoje está cravado no nosso coração e que a nossa história será inspiração para alguém, para uma outra mulher.”