Mãe de Sophia Valverde sobre jejum de 16 horas da filha: Tudo para ter uma saúde excelente e não visando o estético

Com apenas 18 anos de idade, Sophia Valverde surpreendeu a todos ao falar sobre um jejum de 16 horas que está fazendo. A revelação aconteceu durante uma participação da atriz no podcast Agora POD.

Após a repercussão do assunto, Danielle Valverde explicou detalhes da dieta de sua filha. Segundo ela, que conversou com Leo Dias, a atriz faz acompanhamento nutricional pensando na saúde, e não no estético.

- Ela está fazendo acompanhando na clínica Enjoy desde março, com médico do esporte, nutricionista e personal. Confio muito na formação e instrução da equipe médica. A consulta dela é semanal e eles acompanham de perto tudo. Primeiro vem a parte da restrição alimentar, agora ela está na parte de definição, com treinos de musculação e outras atividades físicas como o Muay Thai. Nessa fase já melhora a dieta. E o próximo passo é a manutenção.

Danielle ainda contou que Sophia se alimentava muito mal:

Ela já está com 18 anos e se alimentava muito mal. E nessa clínica tem aprendido a comer melhor e iniciou a musculação. Tudo para ter uma saúde excelente e não visando o estético, mas a saúde.

No final, ela tranquilizou os fãs e afirmou o quanto sua filha está feliz com os resultados:

A Soso está sendo super bem acompanhada e está super bem com os resultados! Aprendendo a comer o que não comia antes, como saladas.