Rachel Sheherazade revela segredo para manter boa forma: 'O que eu faço é o seguinte...'
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A jornalista Rachel Sheherazade quebrou o silêncio nas redes sociais e revelou como mantém a boa forma. Aos 50 anos, a loira sempre chama atenção pela sua beleza e deixa todos de boca aberta com o corpão.
Ao abrir uma caixinha de perguntas no Instagram, uma pessoa quis saber: “Qual a dieta que você faz para manter esse corpão? Te amo”, disse um fã.
A ex-peoa da A Fazenda 15 confessou que não tem uma dieta balanceada e que ainda não voltou para a academia. “O meu amor, gostaria de dizer que faço uma dieta balanceada, que faço muito exercício físico, mas não faço. Não tenho feito nada certinho nesses últimos tempos, tá?”, iniciou Rachel.
“Vou chegar lá”
Rachel explicou que come pouco e tem um gasto calórico alto. “O que eu faço é o seguinte: como pouco e tenho um gasto calórico muito grande, mas eu acho que é do meu próprio organismo”, destacou.
“Eu deveria ter voltado pra academia, não voltei, deveria estar comendo mais proteínas, não como. Gosto muito de fruta, de leite, café, de pão… e eu sei que algumas coisas não deveriam estar mais na minha dieta, como, por exemplo, o glúten. Não tenho uma dieta exemplar para vocês, mas eu vou chegar lá”, concluiu a ex-âncora do jornal do SBT.
