Athleisure na vida real: como montar looks de academia que funcionam no trabalho

A moda fitness saiu do treino e ganhou as ruas. O termo da vez é athleisure, essa mistura de atleta com lazer que coloca tecnologia têxtil, boa modelagem e informação de moda para jogar a seu favor. O resultado é um guarda-roupa versátil, confortável e estiloso, que rende produções para trabalhar, resolver a vida na rua e ainda esticar para um encontro à noite.

Mais movimento

Peças esportivas são pensadas para acompanhar o movimento, então, oferecem elasticidade, respirabilidade e leveza. Isso significa menos amassado, mais liberdade e praticidade em dias corridos. A cereja do bolo é a durabilidade: tecidos técnicos costumam resistir melhor ao uso intenso e às lavagens, mantendo cor e formato por mais tempo.

Escolha o melhor tecido

• Poliamida e poliéster tecnológicos: secagem rápida e toque macio, ideais para quem transpira mais ou vive em cidades quentes.
• Modelagens com compressão moderada: ajudam no caimento sem apertar, deixam tudo no lugar e alongam a silhueta.

• Malhas com elastano: dão mobilidade e caem bem em tops, leggings e bodies.

No provador

Antes de levar a peça de ginástica para a casa, analise os seguintes pontos:

• Consigo levantar os braços, agachar e sentar sem repuxar?
• O tecido respira ou esquenta demais?

• A peça volta ao lugar depois do movimento?
• Transita com pelo menos três itens que já tenho no armário?

Peças-chave para ter no armário

• Legging lisa ou com textura discreta: funciona como calça neutra e conversa bem com camisas, tricôs e blazers.
• Top: dá suporte e pode aparecer sob camisas abertas ou jaquetas, mantendo o look elegante.

• Camiseta de treino minimalista: vira “básica de luxo” quando combinada com jeans reto, blazer e tênis limpo.
• Jaqueta esportiva: arremata produções e substitui o cardigan com uma pegada moderna.

• Body técnico: ótimo para usar por dentro de peças de cintura alta, não faz volume e modela bem.

  

Roupa de treino para o trabalho

• Equilíbrio é a palavra: se a parte de baixo é esportiva, suba o nível em cima com alfaiataria. Legging lisa + blazer alongado + tênis clean criam um visual polido.
• Brinque com monocromia: conjuntos em tons neutros ficam instantaneamente mais elegantes.

• Troque o tênis do treino por um modelo urbano, de sola limpa. A diferença é sutil, mas muda tudo.

Produções para eventos casuais

• Tarde no parque ou café com amigas: camiseta técnica, short esportivo de corte reto e uma sobreposição leve, como camisa de linho aberta.

• Almoço de domingo: legging texturizada, body e sandália baixa, bolsa pequena estruturada para elevar o visual.

+ Acessórios

Óculos de sol, bonés e bolsas pequenas funcionam bem, mas escolha um protagonista só para não “brigar” com as linhas esportivas. Bijuterias de metal liso e relógio com pulseira discreta dão acabamento elegante.

Cuidados que fazem a peça durar

Lave após o uso intenso, dê preferência ao ciclo delicado e ao sabão neutro, seque à sombra e evite amaciante em excesso, que prejudica a respirabilidade do tecido. Guarde dobrado para não deformar a elasticidade.

A matéria acima foi produzida para a revista AnaMaria Digital (edição 1489, de 3 de outubro de 2025). Se interessou? Baixe agora mesmo seu exemplar da Revista AnaMaria nas bancas digitais: Bancah, Bebanca, Bookplay, Claro Banca, Clube de Revistas, GoRead, Hube, Oi Revistas, Revistarias, Ubook, UOL Leia+, além da Loja Kindle, da Amazon. Estamos também em bancas internacionais, como Magzter e PressReader.