Entenda os riscos da nova trend 'Morning shed'
Anamaria
Este é o lema por trás da nova tendência viral nas redes sociais, conhecida como morning shed: “Quanto mais feia você dorme, mais bonita você acorda”. A prática sugere uma rotina de skincare noturno, que passa longe do minimalismo. Em inglês, o termo une as palavras “manhã” (morning) e “livrar-se” (shed) — referência ao momento em que as adeptas se filmam ao acordar e removem todos os acessórios e produtos aplicados antes de dormir.
Na prática, essa tendência envolve uma série de etapas e produtos. Cada noite, um grupo de mulheres dedica tempo aos cuidados com a pele e cabelos usando uma combinação de produtos e acessórios: limpadores, hidratantes, máscaras noturnas, touca de cetim, fitas para o rosto, protetores bucais, fitas nos lábios e até bandagens para o queixo.
Ao final, muitas aplicam óleos corporais e deitam-se cuidadosamente de costas, visando evitar que os produtos se transfiram para o travesseiro. Pela manhã, ao removerem cada camada, o resultado é ter uma pele com o aspecto radiante.
O morning shed tem ganhado popularidade no TikTok, onde já soma milhões de visualizações em vídeos que seguem essa rotina para “acordar mais bonita”. Contudo, ao que parece ser uma prática inofensiva, especialistas alertam que alguns dos passos e produtos envolvidos podem causar mais danos do que benefícios à pele e à saúde.
Os perigos da 'Morning shed'
Embora a ideia seja aproveitar as horas de sono para potencializar os cuidados, algumas das práticas desse skincare noturno apresentam riscos. A dermatologista Paula Colpas, consultora da TheraSkin e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), faz um alerta sobre os riscos de manter ativos na pele por longos períodos.
“O contato prolongado com os ativos das máscaras faciais pode causar irritações e ressecamento, deixando a pele mais sensível", explica a médica. "Além disso, adesivos usados na boca podem dificultar a respiração durante o sono e causar irritações nos lábios.”
Colpas também chama atenção para os perigos de misturar produtos com diferentes ativos em uma mesma rotina de skincare: “Essa combinação pode ser prejudicial, já que alguns ingredientes podem se tornar excessivamente concentrados ou perderem a eficácia ao se diluírem uns nos outros.”
A dermatologista conclui com uma dica valiosa: moderação e orientação profissional são essenciais para uma rotina de cuidados com a pele realmente segura. “O skincare noturno não requer muitos produtos. O ideal é sempre consultar um dermatologista para identificar os produtos adequados ao seu tipo de pele e aprender como usá-los corretamente”, finaliza Colpas.
