Canetas emagrecedoras e queda de cabelo: por que isso acontece e o que realmente pode ajudar?

Uma das perguntas que mais tenho recebido nos últimos meses, tanto na farmácia quanto nas redes sociais, vem de pessoas que iniciaram o tratamento com as chamadas canetas emagrecedoras. A dúvida quase sempre é a mesma: “Meu cabelo começou a cair. Será que é por causa do medicamento?”

Essa preocupação faz sentido. Afinal, poucas coisas chamam tanto a atenção quanto perceber uma quantidade maior de fios no travesseiro, no ralo do banheiro ou na escova de cabelo. A boa notícia é que, na maioria das vezes, a caneta emagrecedora não é a verdadeira responsável por esse problema, o que normalmente provoca essa queda é o emagrecimento rápido e a redução da ingestão de nutrientes que costumam acompanhar esse tratamento.

Esse tipo de queda tem um nome técnico, eflúvio telógeno, mas entender esse mecanismo é muito mais simples do que parece. Imagine que o organismo esteja passando por um período de escassez. Ao receber menos calorias e menos nutrientes, ele precisa decidir onde investir sua energia. Como qualquer sistema inteligente, estabelece prioridades. O cérebro, o coração, os pulmões, os rins e o fígado continuam recebendo praticamente tudo aquilo de que precisam para manter suas funções. Já estruturas que não são essenciais para a sobrevivência imediata, como os cabelos e as unhas, acabam temporariamente ficando em segundo plano, é uma estratégia natural de sobrevivência.

Por isso, é relativamente comum que pessoas que emagrecem rapidamente, seja por dietas muito restritivas, cirurgia bariátrica ou pelo uso das canetas emagrecedoras, percebam um aumento da queda de cabelo cerca de dois a quatro meses após o início da perda de peso.

Isso não significa que o folículo piloso morreu. Na maioria dos casos, ele apenas entrou precocemente na fase de repouso do ciclo capilar. Depois que o organismo recupera seu equilíbrio nutricional, novos fios costumam voltar a crescer.

Os cabelos são formados principalmente por queratina, uma proteína extremamente resistente produzida pelo nosso organismo. Para fabricar essa proteína, o corpo necessita de proteínas de boa qualidade, aminoácidos sulfurados, ferro, zinco, cobre, selênio, vitaminas do complexo B e diversos outros micronutrientes. Quando essa matéria-prima diminui, o folículo passa a produzir fios mais finos, mais frágeis e, em muitos casos, reduz temporariamente sua atividade.

Por isso, emagrecer com saúde significa muito mais do que perder gordura corporal. Significa preservar a massa muscular, consumir proteínas suficientes e garantir que vitaminas e minerais continuem chegando às células responsáveis pela produção dos cabelos, da pele e das unhas.

Quando essa preocupação existe desde o início do tratamento, a chance de desenvolver uma queda importante costuma ser muito menor.

Além de uma alimentação equilibrada, alguns ingredientes nutracêuticos podem oferecer suporte ao metabolismo do folículo piloso durante esse período. Eles não substituem uma boa alimentação nem fazem milagres, mas podem ajudar a fornecer parte da matéria-prima necessária para a formação de novos fios.

Uma das formulações mais tradicionais é o Pill Food, criado originalmente por farmácias de manipulação e aperfeiçoado ao longo das últimas décadas. Embora sua composição possa variar entre as diferentes farmácias, normalmente reúne nutrientes considerados essenciais para a saúde capilar, como L-cistina, L-cisteína e L-metionina, aminoácidos sulfurados fundamentais para a síntese da queratina. Também costuma conter biotina, vitaminas do complexo B, especialmente B5 e B6, além de minerais como zinco, ferro e, em algumas formulações, cobre e selênio. Em conjunto, esses nutrientes participam da multiplicação das células do folículo piloso e da produção da proteína que forma os cabelos.

Nos últimos anos, entretanto, surgiram ingredientes patenteados que passaram a atuar não apenas fornecendo nutrientes, mas também interferindo diretamente no metabolismo do folículo capilar.

Um dos mais estudados é o Keranat®, desenvolvido na França pela empresa Robertet após aproximadamente seis anos de pesquisas. O ingrediente é obtido de uma variedade específica de painço (Panicum miliaceum) cultivada no Vale do Loire, região francesa conhecida pela alta qualidade de sua produção agrícola. Seu grande diferencial está na padronização em miliacina, um fitosterol naturalmente presente nesse cereal e associado à manutenção da atividade do folículo piloso.

Estudos clínicos demonstraram que o Keranat® pode prolongar a fase anágena, período em que o cabelo permanece em crescimento ativo, além de reduzir a queda, melhorar a densidade capilar e aumentar a resistência dos fios. Por isso, tornou-se um dos ingredientes nutracêuticos mais utilizados quando o objetivo é oferecer suporte ao ciclo natural de crescimento dos cabelos.

Outro ingrediente bastante interessante é o BLOOME®, desenvolvido na Coreia do Sul a partir da combinação de dois ingredientes naturais cuidadosamente selecionados pelos pesquisadores.

O primeiro deles é o extrato de Cudrania tricuspidata, uma árvore típica do leste asiático cujas folhas e frutos são ricos em flavonoides, xantonas e outros compostos antioxidantes capazes de proteger as células contra os danos provocados pelos radicais livres. O segundo ingrediente é a alga marinha Sargassum fusiforme, conhecida como hijiki, naturalmente rica em minerais como ferro, zinco, magnésio, cálcio e iodo, além de polissacarídeos bioativos, especialmente os fucoidanos, moléculas que vêm despertando grande interesse científico por sua ação antioxidante e moduladora dos processos inflamatórios.

A combinação desses dois extratos foi desenvolvida para atuar em diferentes mecanismos relacionados ao envelhecimento e ao funcionamento do folículo piloso. Enquanto a Cudrania tricuspidata ajuda a reduzir o estresse oxidativo que pode comprometer a atividade das células do folículo, a Sargassum fusiforme fornece minerais e compostos bioativos capazes de favorecer a atividade da papila dérmica, estrutura considerada o verdadeiro centro de comando do crescimento dos cabelos. Em estudos experimentais, essa associação estimulou fatores relacionados ao crescimento capilar e prolongou a fase anágena dos fios, tornando o BLOOME® um dos ingredientes mais promissores dentro da moderna nutricosmética.

Outro grupo de ingredientes que merece destaque é formado pelos ativos à base de silício orgânico, um mineral que participa da estrutura dos tecidos conjuntivos e exerce um papel importante na saúde da pele, das unhas e também dos cabelos.

Entre eles, um dos mais conhecidos é o Exsynutriment®, desenvolvido pela Exsymol, empresa fundada em 1972, no Principado de Mônaco. A Exsymol tornou-se referência internacional por desenvolver tecnologias patenteadas de silício orgânico biodisponível, capazes de aumentar sua absorção pelo organismo. O Exsynutriment® fornece silício em uma forma estável e de elevada biodisponibilidade, permitindo que esse mineral participe da síntese e da organização das fibras de colágeno, elastina e dos proteoglicanos que compõem a matriz extracelular. Embora o cabelo seja formado principalmente por queratina, o folículo piloso depende de um tecido de sustentação saudável para produzir fios fortes e resistentes. É justamente nesse ambiente que o silício parece exercer seus principais benefícios.

Ao lado do Exsynutriment® existem outros ingredientes patenteados, como o Nutricolin® e o Silicium Max®, que também fornecem silício orgânico ao organismo por tecnologias diferentes. Cada um possui características próprias relacionadas à estabilidade e à forma química do silício, mas todos compartilham o mesmo objetivo: oferecer um mineral altamente biodisponível para contribuir com a manutenção da pele, dos cabelos, das unhas e dos tecidos conjuntivos.

É importante destacar que nenhum desses ingredientes deve ser visto como uma solução milagrosa. Eles funcionam como um suporte nutricional, oferecendo ao organismo condições mais favoráveis para que o folículo piloso desempenhe sua função. Entretanto, continuam dependendo de uma alimentação equilibrada, rica em proteínas, vitaminas e minerais.

Muitas pessoas também me perguntam se tomar colágeno ajuda a evitar a queda de cabelo e a  resposta exige um pequeno esclarecimento. O colágeno é a proteína mais abundante do corpo humano e é indispensável para a pele, cartilagens, tendões, ossos e vasos sanguíneos. Entretanto, ele não é o principal componente dos cabelos. Os fios são constituídos predominantemente por queratina, cuja produção depende principalmente de proteínas de boa qualidade, aminoácidos sulfurados, ferro, zinco, cobre, selênio e vitaminas do complexo B. Até o momento, não existem evidências científicas robustas demonstrando que a suplementação de colágeno, isoladamente, seja capaz de prevenir a queda de cabelo provocada pelo emagrecimento acelerado.

Outra dúvida bastante frequente diz respeito aos chamados shampoos antiqueda. Eles podem, sim, melhorar a saúde do couro cabeludo, controlar a oleosidade, reduzir processos inflamatórios locais e diminuir a quebra dos fios. Alguns contêm ingredientes capazes de fortalecer a fibra capilar e melhorar o aspecto cosmético dos cabelos.

Entretanto, eles não conseguem impedir a queda de cabelo provocada pelo emagrecimento acelerado ou pelo uso das canetas emagrecedoras. Isso acontece porque a origem do problema não está na superfície do couro cabeludo, mas dentro do folículo piloso. Quando o organismo reduz o envio de nutrientes para essa estrutura, o shampoo simplesmente não consegue modificar essa resposta metabólica.

Quando a queda ocorre em consequência do emagrecimento acelerado e da menor ingestão de proteínas, vitaminas e minerais, a prioridade deve ser corrigir essa deficiência nutricional. O organismo precisa voltar a receber a matéria-prima necessária para produzir novos fios.

Nesses casos, o minoxidil pode estimular o crescimento dos cabelos e até acelerar a recuperação do ciclo capilar. Porém, seu efeito tende a ser limitado enquanto persistirem as deficiências nutricionais. Costumo comparar essa situação ao cultivo de uma planta. Não adianta utilizar um excelente fertilizante se faltar água e nutrientes no solo. O estímulo existe, mas a matéria-prima necessária para o crescimento continua insuficiente.

O cenário muda completamente quando falamos da alopecia androgenética, popularmente conhecida como calvície de origem hormonal. Nessa condição, o minoxidil costuma apresentar resultados muito mais consistentes porque atua em um mecanismo completamente diferente daquele observado na queda relacionada ao emagrecimento.

Da mesma forma, medicamentos como finasterida e dutasterida são indicados principalmente para a alopecia androgenética, pois reduzem a ação do hormônio di-hidrotestosterona (DHT), um dos principais responsáveis pela miniaturização dos folículos pilosos. Eles não costumam representar a melhor estratégia quando a queda é consequência da rápida perda de peso e da redução da ingestão de nutrientes.

As canetas emagrecedoras representam um dos maiores avanços da medicina moderna no tratamento da obesidade. Elas já transformaram a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo, reduzindo não apenas o excesso de peso, mas também o risco de diabetes, doenças cardiovasculares e outras complicações associadas à obesidade.

Entretanto, existe uma mensagem que considero fundamental: Emagrecer com saúde não significa apenas perder gordura Significa preservar a massa muscular, proteger a pele, manter a força dos cabelos, fortalecer as unhas e garantir que o organismo continue recebendo proteínas, vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais para seu funcionamento.

Os cabelos costumam ser um dos primeiros tecidos a revelar quando alguma coisa está faltando. Por isso, muitas vezes, a queda não é um efeito do medicamento, mas um sinal de que o organismo está pedindo mais atenção durante esse processo de transformação.

Quando o emagrecimento é acompanhado por uma alimentação equilibrada, orientação profissional e um bom planejamento nutricional, é possível aproveitar todos os benefícios das canetas emagrecedoras sem abrir mão da saúde dos cabelos.

Afinal, o verdadeiro sucesso de um tratamento não deve ser medido apenas pelo número que aparece na balança, mas pela qualidade de vida, pela disposição e pelo equilíbrio que ele proporciona ao longo do caminho.

Um ótimo tratamento!

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