Número de pessoas com miopia cresce rapidamente; entenda a condição

A miopia, uma das principais causas de perda de visão evitável, vem se tornando um desafio global de saúde. O que antes era mais comum em adultos, hoje aparece com força entre crianças e adolescentes – resultado direto das transformações no estilo de vida moderno.

O que é e por que ela surge

A miopia acontece quando o globo ocular é um pouco mais alongado que o normal, o que faz com que a imagem se forme antes da retina. Isso torna difícil enxergar objetos distantes. Estima-se que 30% da população mundial já tenha algum grau de miopia. A previsão é de que, até 2050, esse número alcance metade das pessoas no planeta.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) reforçam o alerta: o número de pessoas com alta miopia (quando o erro refrativo ultrapassa 5 dioptrias) deve crescer 54% até 2030, chegando a 9,5 milhões de casos no Brasil.

Entre os principais fatores que favorecem o desenvolvimento da miopia está o uso prolongado de telas. Celulares, tablets e computadores exigem esforço visual constante, especialmente em ambientes fechados e com pouca luz natural. A herança genética também pesa. Se os dois pais forem míopes, a chance é sete vezes maior que a população geral.

Crescimento acelerado e alerta pós-pandemia

Um estudo publicado na British Journal of Ophthalmology mostrou que os casos de miopia triplicaram entre 1990 e 2023. O aumento foi ainda mais acentuado após a pandemia de covid-19, quando crianças passaram mais tempo dentro de casa e expostas a telas. A condição geralmente surge nos primeiros anos escolares e tende a se estabilizar apenas quando o crescimento ocular termina, o que reforça a importância do acompanhamento precoce.

Os sinais mais comuns incluem: dificuldade para enxergar à distância; dor de cabeça frequente; tendência a se aproximar demais das telas; e esfregar os olhos com frequência.

Como prevenir e cuidar da visão

A recomendação dos oftalmologistas é simples: consultas regulares, redução do tempo de tela e atividades ao ar livre. A exposição à luz natural estimula o desenvolvimento saudável dos olhos e ajuda a conter a progressão da doença.

Em casos mais avançados, a miopia pode ser tratada com o implante de lente intraocular (ICL). Indica-se, também, para corrigir astigmatismo e, em alguns casos, ceratocone. Segundo o especialista, a técnica ICL evoluiu muito: as lentes atuais são biocompatíveis, oferecem ajustes precisos e resultados estáveis – além de serem reversíveis, o que garante mais segurança.

A boa notícia é que, com diagnóstico precoce, hábitos saudáveis e avanços tecnológicos, é possível controlar a miopia e preservar a saúde ocular. Mais do que enxergar o mundo com nitidez, trata-se de olhar com cuidado para os próprios hábitos – e garantir clareza no futuro.