Mitos e verdades: Cortar o cabelo realmente estimula o crescimento?

Um estudo conduzido pela marca Head & Shoulders revela que 85% das mulheres brasileiras consideram o cabelo um elemento crucial para a autoestima , especialmente na faixa etária de 18 a 35 anos. Devido à íntima ligação entre cabelo, beleza e confiança, várias teorias sobre cuidados capilares surgiram ao longo do tempo, nem sempre fundamentadas em evidências científicas. 

Uma dessas crenças populares é a de que cortar o cabelo estimula seu crescimento e melhora sua saúde.

Embora haja uma conexão entre corte e crescimento saudável dos cabelos , essa relação não é tão direta quanto se pensa, segundo especialistas. Para promover o crescimento capilar, profissionais recomendam cuidados específicos e, em certos casos, o uso de medicamentos. No caso de alopecia, por exemplo, o Minoxidil tem se mostrado eficaz em restaurar a autoestima.

Entretanto, qualquer intervenção medicamentosa deve ser supervisionada por um dermatologista qualificado, responsável por avaliar cada caso individualmente e orientar sobre o tratamento adequado.

A relação entre corte e crescimento 

Para compreender como ocorre o crescimento dos fios, é fundamental conhecer os fatores envolvidos nesse processo. O tricologista João Gabriel Nunes esclarece que as células capilares se multiplicam continuamente, impulsionando os fios para fora da pele . 

Dessa forma, cortar as pontas não interfere diretamente no crescimento.

Conforme a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o potencial de crescimento dos cabelos é geneticamente determinado, com comprimento e espessura pré-estabelecidos desde o nascimento. 

Contudo, alguns especialistas apontam que cortes regulares podem contribuir indiretamente para a saúde dos fios. A dermatologista Tamara Tavares afirma que longos intervalos sem cortes podem deixar o cabelo frágil e propenso à quebra.

As pontas duplas resultantes desse descuido podem se espalhar pelo comprimento do cabelo, comprometendo ainda mais sua saúde. O cabeleireiro Danilo Nyari reforça que cortar regularmente ajuda a manter o brilho e a vitalidade capilar. A dermatologista Mônica Aribi sugere uma frequência de cortes a cada três meses para preservar a saúde dos cabelos.

A saúde dos cabelos

O crescimento capilar segue um ritmo natural e não ocorre milagrosamente. No entanto, cuidados adequados podem fortalecer os fios e garantir brilho. Além de cortes regulares para prevenir pontas duplas, algumas práticas são recomendadas pela SBD durante a lavagem: atenção ao couro cabeludo com massagem e aplicação correta de xampu.

Para potencializar hidratação e alinhamento dos fios, é aconselhável usar máscaras capilares, condicionadores e óleos nutritivos. Quanto ao uso do secador, mantê-lo a uma distância segura de 15 centímetros evita danos aos cabelos.

Diante de anormalidades no crescimento dos fios, consultar um especialista é prudente; em alguns casos, tratamentos específicos podem ser necessários. Segundo o Ministério da Saúde, uma dieta balanceada rica em nutrientes é fundamental para a saúde capilar, pois muitos componentes alimentares atuam internamente para promover hidratação, força e brilho aos cabelos.