Uma boa noite de sono: 8 orações para fazer antes de dormir
Bons Fluidos
Quem não ama uma boa noite de sono? A hora do sono é um momento muito importante e cada pessoa tem – ou deveria ter – seu ritual relaxante para esse período de descanso: ler um livro, fazer higiene do sono, meditar ou orar, por exemplo.
Porém, há pessoas que sofrem com problemas responsáveis por dificultar o aproveitamento deste momento durante as noites, passando por verdadeiros desafios para chegar a um estado de total relaxamento que precede o descanso. Isso pode estar relacionado a uma série de fatores, como estresse, questões neurológicas, insônia e muitos outros estímulos externos e internos.
Uma ótima opção para ter uma boa noite de sono é fazer uma oração antes de se deitar para dormir. Existem palavras poderosas que carregam um forte poder de atração. Mentalizar seu desejo de uma noite tranquila pode ser a ajuda que você procura para uma melhor noite de sono. Espiritualista da plataforma esotérica Astrocentro Yara Vieira compartilhou algumas rezas para a ocasião.
8 orações para fazer antes de dormir
1. Oração para insônia
“Senhor, em nome de Jesus Cristo, estou aqui em Tua presença. Sei que a insônia vem de algum tipo de ansiedade ou afobação. Senhor, sonda o meu coração, sonda minha vida e tira de mim tudo aquilo que me deixa com ansiedade e que atrapalha o meu sono! A única coisa que te peço é que eu possa dormir bem e dormir em paz!
Por isso eu uso a autoridade que o Senhor me deu, e digo assim: todo o mal que atrai inquietação, ansiedade, trazendo consequentemente a insônia, saia agora da minha vida, saia todo mal da minha vida, em nome de Jesus Cristo! Creio e declaro que haja paz em meu interior e que haja bons sonhos em minha vida! Amém”.
2. Oração para dormir bem a noite toda
“Ó Espírito Santo, consolador, preciso dormir bem, e para que isso aconteça de fato, Senhor, eu preciso de sua ajuda. Agora derrama sobre mim a sua presença, me acalmando e me fazendo esquecer os problemas que me rondam. Ansiedade e frustração, me faça, Senhor, esquecer do que passou, do que está acontecendo, como também do que acontecerá.
Quando entramos em um carro e dormimos dentro dele, significa que confiamos no motorista, sendo assim, Espírito Santo, confio em Ti, e te peço que seja o motorista da minha vida, dos meus caminhos, pois não há um melhor motorista na vida do que o Senhor. Ficarei em paz sabendo que tudo está em Tuas mãos. Mau sono, eu não te aceito na minha vida! Eu irei dormir bem em nome de Jesus Cristo. Amém”.
3. Oração para proteção
“Pai de toda misericórdia, abençoa a minha vida. Livra-me dos inimigos que querem me fazer mal. Envia os teus anjos para me protegerem de toda ameaça maligna, toda a violência, angústia e desastre. Protege a minha alma, a minha família, os meus relacionamentos e todos os meus irmãos em Cristo.
Afasta do meu caminho o inimigo acusador que deseja matar, roubar e destruir-nos a todo custo. Guarda-me diariamente na tua presença, Senhor Deus. Que o teu grande poder me ampare e te sustente nesta hora e sempre. Grato sou, pela tua bondade e misericórdia. Oro em nome de Jesus. Amém”.
4. Orações para eliminar pesadelos
Existem duas opções de oração que atuam diretamente nos pesadelos. A primeira sugestão é:
“O Senhor é meu refúgio e minha rocha. Ele me livra da rede dos caçadores, das coisas funestas e com as plumas de suas magníficas asas, me protege. Não temo mais o terror noturno, nem a seta que voa durante o dia. Caminharei sobre as serpentes e os leões, porém nada me passará. Pois eu Te invoquei e Tu me ouviste! Amém”.
A segunda oração para eliminar os pesadelos é:
“Poderoso Deus, antes de ir dormir eu te peço: conceda-me bons sonhos, por favor! Repreenda todos os pesadelos e sonhos ruins que possam vir. Pela Tua bondade, ó, Pai! Eu lanço aos pés da cruz toda a ansiedade do meu coração, os traumas da vida e as investidas do maligno. Que seja destruído tudo o que queria roubar a minha paz. Eu sei que o teu cuidado me alcança e me ampara nesta hora.
Fica comigo nesta noite e sempre, Eterno Deus. Ó, Senhor, criador do universo, Tu não dormes! Vela por mim, expulsando todo o mal da nossa casa e o medo do meu coração. Dá-me uma noite descansada e bons sonhos, em nome de Jesus! Amém”.
5. Oração para dormir em paz e acordar bem
“Meu Pai, agora que as vozes silenciaram e os clamores se apagaram, aqui ao pé da cama minha alma se eleva a Ti, para dizer: creio em Ti, espero em Ti, e amo-Te com todas as minhas forças, glória a Ti. Deposito nas tuas mãos a fadiga e a luta, as alegrias e desencantos deste dia que ficou para trás. Se os nervos me traíram, se os impulsos egoístas me dominaram, se dei lugar ao rancor ou à tristeza, perdão! Tem piedade de mim.
Nesta noite, não quero entregar-me ao sono sem sentir na minha alma a segurança da tua misericórdia, a tua doce misericórdia inteiramente gratuita. Eu te agradeço, meu Pai, porque foste a sombra fresca que me cobriu durante todo este dia. Eu te agradeço porque, invisível, carinhoso e envolvente, cuidaste de mim em todas essas horas.
Ao redor de mim, tudo já é silêncio e calma. Envia o anjo da paz a esta casa. Relaxa meus nervos, sossega o meu espírito, solta as minhas tensões, inunda meu ser de silêncio e de serenidade. Vela por mim, Pai querido, enquanto eu me entrego confiante ao sono, como uma criança que dorme feliz em teus braços. Em teu Nome, Senhor, descansarei tranquilo. Amém”.
6. Oração pela família
“Senhor, nosso Deus, fique conosco em nossa casa e proteja a nossa família. Somos gratos pela Sua proteção e fidelidade. Pedimos uma benção especial para todos os familiares. Carecemos do Teu amor, companhia e direção.
Que a Tua boa mão nos conduza pelos caminhos que devemos andar. Ajuda-nos a amar-nos uns aos outros, cuidando sempre do bem-estar e união da família. Que as diferenças, brigas e discussões possam ser colocadas de lado e perdoadas. Que o Teu amor possa reinar no nosso lar, trazendo paz, harmonia e compreensão. Abençoe-nos a todos com forças renovadas para vencer os desafios do dia-a-dia.
Dá-nos coragem para dizer não ao que é errado, dá-nos ânimo e diligência para o trabalho, dá-nos sabedoria e entendimento para viver e obedecendo a Tua palavra, sendo sempre bons exemplos no caráter, na fé e no amor. Abençoe a todos os nossos entes queridos. Aos pais, filhos, irmãos, avós e netos conceda saúde e o que for necessário em suas vidas, para crescerem na graça e no conhecimento de Jesus. Assim, te rogamos e te agradecemos. Amém”.
7. Oração com o Salmo 4
“Responde-me quando clamo, ó Deus que me faz justiça!
Dá-me alívio da minha angústia;
Tem misericórdia de mim e ouve a minha oração.
Até quando vocês, ó poderosos, ultrajarão a minha honra?
Até quando estarão amando ilusões e buscando mentiras? Pausa.
Saibam que o Senhor escolheu o piedoso; o Senhor ouvirá quando eu o invocar.
Quando vocês ficarem irados, não pequem; ao deitar-se, reflitam nisso, e aquietem-se.
Ofereçam sacrifícios como Deus exige e confiem no Senhor.
Muitos perguntam: ‘Quem nos fará desfrutar o bem?’
Faze, ó Senhor, resplandecer sobre nós a luz do teu rosto!
Encheste o meu coração de alegria, alegria maior do que a daqueles que têm fartura de trigo e de vinho.
Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança.”
Salmos 4:1-8 – NVI
8. Oração com o Salmo 91
“Aquele que habita no abrigo do Altíssimo
encontrará descanso à sombra do Todo-poderoso.
Isto eu declaro a respeito do Senhor:
Ele é meu refúgio, meu lugar seguro,
ele é meu Deus e nele confio.
Pois ele o livrará das armadilhas da vida
e o protegerá de doenças mortais.
Ele o cobrirá com as suas penas e o abrigará sob as suas asas;
a sua fidelidade é armadura e proteção.
Não tenha medo dos terrores da noite,
nem da flecha que voa durante o dia.
Não tema a praga que se aproxima na escuridão,
nem a calamidade que devasta ao meio-dia.
Ainda que mil caiam ao seu lado e
dez mil morram ao seu redor, você não será atingido.
Basta abrir os olhos, e verá como são castigados os perversos.
Se você se refugiar no Senhor,
se fizer do Altíssimo seu abrigo,
nenhum mal o atingirá,
nenhuma praga se aproximará de sua casa.
Pois ele ordenará a seus anjos que o protejam aonde quer que você vá.
Eles o sustentarão com as mãos,
para que não machuque o pé em alguma pedra.
Você pisará leões e cobras,
esmagará leões ferozes e serpentes debaixo dos pés.
O Senhor diz: ‘Livrarei aquele que me ama,
protegerei o que confia em meu nome’.
Quando clamar por mim, eu responderei e estarei com ele em meio às dificuldades;
eu o resgatarei e lhe darei honra.
Com vida longa o recompensarei e lhe darei minha salvação”.
Salmos 91:1-16 – NVT
