Você sabia que existe o modelo de top de academia certo para cada exercício? Saiba como identificar!

Muitas vezes, procuramos os looks esportivos apenas pelo conforto que eles nos permitirá na hora do exercício físico. No entanto, as roupas, essencialmente o top, de academia merecem muito mais atenção, afinal elas podem influenciar na execução e desempenho das atividades.

A estilista Graziele Molina, proprietária da Donna Carioca, grife de moda fitness, explica que a peça errada ao perfil corporal pode acarretar graves problemas de saúde. Segundo ela, com base em estudos anatômicos, comprova-se que a formação das mamas conta com os ligamentos de Cooper e, quando sobrecarregados causam danos irreparáveis à região, além de flacidez nos seios.

Por isso, ela indica os tipos de top ideal para cada corpos e atividades. Confira!

Você sabia que existe o modelo de top de academia certo para cada exercício? Saiba como identificar!

“Para os esportes com impacto, como a corrida é necessária uma maior sustentação dos seios, sendo que a peça precisa ser maior”, destaca Graziele.

“Nas alças dos tops está o diferencial. As mais largas ou com decote do tipo nadador são mais indicadas para proteção dos seios no lugar. A faixa peitoral e o tipo de bojo completam os itens a serem observados na hora da compra”, além disso, frisa.

Para a estilista, outro importante fator é saber escolher o tecido das peças. “A indicação fica para as peças confeccionadas com tecidos que permitam a troca de calor do corpo com o ambiente. Neste caso é importante frisar que a combinação permite um processo ideal para evitar que o suor fique em contato com a pele, podendo causar irritação e sensibilidade à pele”, por fim, explica.

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