Sarah Andrade explica seu segredo para o sucesso
Máxima
Sarah Andrade revelou que a intencionalidade tem sido uma ferramenta poderosa, tanto em sua carreira como em sua vida pessoal. Para a influenciadora digital e empresária, essa é uma atitude mental e positiva que deve ser cultivada para programar a mente em direção aos desejos e metas que as pessoas desejam alcançar.
"Há muitos anos, tanto na minha vida profissional quanto na minha vida pessoal, tenho usado um recurso muito poderoso chamado intencionalidade. E o que é isso? A intencionalidade é uma atitude mental e positiva que devemos cultivar e manter para programar a nossa mente para aquilo que desejamos conquistar", afirmou em exclusiva à Máxima.
Para a ex-BBB, a intencionalidade vai além do simples pensamento positivo. A influenciadora destaca a importância de pensar estrategicamente nas ações e aplicar inteligência emocional por trás dos desejos. A forma como a mente é trabalhada, segundo ela, é uma grande ferramenta para alcançar objetivo e para isso, ressalta alguns pilares fundamentais dessa prática, como ter propósito, estratégia, cuidar da saúde mental e física, cultivar pensamentos positivos e ser grato pelo que se tem.
"Indo um pouco mais além do 'pensar positivo', a intencionalidade é pensar estrategicamente nas nossas ações, aplicando intenção e inteligência emocional por trás dos nossos desejos. A forma como trabalhamos a nossa mente é uma ferramenta muito mais poderosa do que vocês imaginam para alcançar os nossos objetivos e isso consiste em limpar todas as inseguranças, incertezas, medos e focar na realização do nosso desejo", ressaltou.
Sarah destacou que a gratidão é um dos pilares fundamentais da intencionalidade. Ela encoraja as pessoas a começarem a prática da gratidão como um primeiro passo para cultivar uma mentalidade intencional.
"Não sabe como começar? A gratidão é um dos principais pilares da intencionalidade, comece agradecendo!", aconselhou.
