Café pode manchar os dentes. Confira dicas de como evitar

Bebida que é paixão nacional e faz parte da história do Brasil, o café gera dúvidas sobre os possíveis danos causados pelo seu consumo, principalmente quando se trata do escurecimento os dentes. 

O café contém compostos chamados taninos, responsáveis pela cor escura da bebida. Esses compostos podem aderir ao esmalte dos dentes, causando manchas superficiais. Estudos indicam que o consumo frequente de café ao longo do tempo pode levar ao escurecimento dos dentes.

Além disso, a temperatura alta do café pode causar uma ligeira expansão do esmalte dentário, facilitando a penetração dos pigmentos na superfície dos dentes. Isso significa que não apenas o café, mas também outras bebidas quentes têm o potencial de causar manchas nos dentes.

Para minimizar as manchas causadas pelo café, algumas dicas importantes: primeiramente, é fundamental manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes regularmente, principalmente após o consumo de café. O uso de pasta de dente com flúor ajuda a fortalecer o esmalte dentário.

Outra dica valiosa é o enxágue bucal com água após beber café. Isso ajuda a remover resíduos e reduzir o risco de manchas. Além disso, é essencial realizar visitas regulares ao dentista para limpezas profissionais, que podem remover manchas superficiais e garantir a saúde bucal.

Caso as manchas já existam nos dentes devido ao consumo de café, existem formas de removê-las. O clareamento dental, seja realizado em consultório ou em casa, pode ser eficaz na remoção de manchas mais profundas causadas pela bebida. Além disso, as limpezas profissionais feitas pelo dentista podem remover manchas superficiais e promover a saúde bucal.

No entanto, é sempre importante procurar um profissional para descobrir qual é o melhor tratamento em cada caso.