10 dicas para ter cabelos lindos e saudáveis

Ter cabelos saudáveis é um sonho de consumo da maioria das mulheres, porém muitas de nós só nos atentamos para os fios quando esses começam a mostrar danos ou problemas mais sérios. Um cabelo saudável e bonito não depende somente de não ter nenhuma doença, mas sim dos cuidados diários que são dados aos mesmos.

Eu mesma tento cuidar o máximo que consigo, pois, além de adorar ficar loira, uso muito baby liss por conta do meu trabalho, danificando muito os fios. Falando com a minha dermato Dra. Milena Zanella, ela me deu algumas dicas que, realizadas diariamente, farão com que seus cabelos fiquem sempre fortes, saudáveis e bonitos.

10 Dicas para os cabelos dos sonhos:

1. Passe longe da água quente! A alta temperatura em contato direto com os fios deixa-os porosos e ressecados (não somente os fios, a pele também). Lave os cabelos com água morna e finalize com água fria para dar brilho.

2. Utilize shampoo e condicionador da maneira correta. O shampoo é aplicado na raiz e o condicionador da metade para as pontas. O primeiro limpa, o segundo sela os fios.

3. Para cada tipo de cabelo, um tipo de produto. Para cabelos com tintura, aplique produtos para cabelos tingidos, para cabelos cacheados, produtos para cabelos cacheados e assim por diante. Cada produto foi desenvolvido especificamente para um tipo de cabelo, portanto, use o que é certo para você.

4. Passe protetor térmico. Sempre que fizer “chapinha”, enrolar, secar e ir à praia. Como dito antes, o calor excessivo danifica os cabelos. Além disso, nunca fique tanto tempo com a “chapinha” parada no mesmo lugar e nem use o secador encostado nos fios, deixe-o sempre a 10 cm de distância (no mínimo).

5. Retire o excesso de água dos fios antes de usar o secador de cabelo. Cabelos mais molhados = mais tempo exposto à alta temperatura do secador = cabelos danificados.

6. Hidrate os cabelos toda semana. A hidratação repõe a proteína e queratina perdidas, dá brilho e deixa os fios maleáveis e sedosos.

7. Evite travesseiros com capa de algodão. O algodão causa atrito nos fios, o que pode danificá-los. Prefira tecidos em que os fios deslizem, como cetim, por exemplo.

8. Desembarace os cabelos da ponta para cima. Isso evita nós e consequentemente a quebra dos fios.

9. Não prenda os cabelos molhados ou úmidos. Isto danifica a fibra capilar e pode causar fungos, que mais a frente trarão danos mais sérios ao couro cabeludo e fios.

10. Não penteie cabelos muito crespos, cacheados e ondulados quando estiverem secos. Isso agride os fios, altera seu formato, “arma” (dá muito volume) e causa frizz. Faça isso quando estiverem úmidos.

Não deixe para cuidar dos cabelos só na hora que a aparência começar a incomodar.

Seguindo estas dicas, prevenirão danos e contribuindo para sua saúde e autoestima.

Cabelos tratados e cuidados nos dão uma sensação de poder né? Cuidar dele também entra no processo do nosso amor pela gente!

Além de influenciadora digital, modelo, vencedora do miss plus size 2013, Aline Zattar é mãe, linda, inspiradora e é uma mulher que aprendeu a se amar, depois de tantos anos ouvindo que o seu corpo estava fora do padrão

Autoestima e amor-próprio são essenciais para uma vida saudável (mental e fisicamente falando). Por isso, e por tantos outros motivos que vocês descobrirão ao longo do tempo, Aline Zattar é colunista da Máxima Digital.

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