Mentora Daniele Costa relata em livro experiências para superar esgotamento mental
Virgula
Capa do livro “Você É O Caminho”, de Daniele Costa
Daniele Costa é especialista em desenvolvimento pessoal, e em dado momento, foi diagnosticada com Síndrome de Burnout quando teve um esgotamento mental que a levou ao limite.
Cinco anos após esse evento, ela decidiu escrever o livro “Você é o Caminho” e agora relata as principais razões por trás disso. A obra estará disponível na Amazon e vai ser lançada oficialmente no dia 13, a partir das 19h, no Condessa Bistrô, na Vila Nova Conceição, em São Paulo.
O principal objetivo da obra é compartilhar as experiências e resultados que a autora vivenciou, gradativamente, até conseguir a cura. À procura de respostas, ela escolheu dar uma pausa no turbilhão da rotina automática de executiva e diminuiu o ritmo e mergulhou corajosamente em si mesma.
A consultora revela os principais caminhos que a fizeram superar esse momento. “Acolher minhas imperfeições e fraquezas foi o primeiro passo para a mudança. Em uma jornada de autoconhecimento, me permiti trilhar caminhos diversos, até desenvolver meu próprio método para edificar um plano de vida mais consciente”, destaca.
Neste livro, Daniele mostra com transparência e uma linguagem acessível o conjunto de ferramentas e práticas que ela criou e utilizou, conseguindo assim mudar de vida. Tudo isso visando que outras pessoas também iniciem essa caminhada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, que traz autoconfiança, plenitude e fluidez.
